Berührung für den Alltag – Workshop
Zum Kennenlernen der Berührung nach der Rosen-Methode gibt es einen Einführungsworkshop und danach weitere fünf Abende (Sa. 26.05.18, 10-14 Uhr und jeweils 17-18.30 Uhr Di. 29.05. | 05.06. | 12.06. | 26.06. | 03.07.18). Die Rosen-Methode Körperarbeit ist ein nach Marion Rosen benanntes Verfahren der Körpertherapie. Über die Berührung verspannter Muskelregionen wird die dahinter liegende Person erreicht. Die Berührung nach der Rosen-Methode zeichnet sich durch Sanftheit, Achtsamkeit, und Unvoreingenommenheit aus. Es ist eine Berührung, die nichts will. Am Workshop und an den Abenden gibt…
MEDITATION MIT STEINEN
Heilsteinarbeit An diesen Abenden lade ich Sie ein, sich auf die Kraft der Steine einzulassen, und mit ihnen kleine geführte Reisen, Meditationen zu unternehmen und Erfahrungen zu machen. Bei diesen Reisen können Sie entspannen, los lassen, auftanken, Bewusstsein erweitern und auch mit Freude die Heilkraft der Steine erleben. Ich lade ein, mit viel Neugierde und Spaß den Steinwesen zu begegnen. Ganz nach dem Motto: “Alles darf, nix muss!” Die Abendreihe findet an 6 Abende im Jahr statt. Beginn: 18.45 h…
LIEBE FRIEDEN HARMONIE – BEWEGUNG
Erschaffe den Frieden in Dir – Erschaffe den Frieden in der Welt Ich lade Sie ein, Hunderten, Tausenden von Menschen zu folgen und Ihre Stimme dem Weltfrieden zu leihen. Wir folgen dabei wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass das gemeinsame, zeitgleiche meditieren vieler Menschen, nicht nur den inneren Frieden fördert, sondern ebenso die Gewaltbereitschaft in der Bevölkerung und die Anzahl von Straftaten maßgeblich senkt. Wir haben die Kraft, Impulse zu setzen – Seien Sie dabei! Anmeldung bitte bis zum Vorabend per Telefon oder E-mail.…
Seelenkraftabend – Entdecken Sie die Kraft der Seele!
Interessieren Sie sich für die Seele und in welcher Beziehung sie zu Körper und Geist steht? Wollen Sie„Soulfulness“ erfahren? Dies ist der seelenbewusste Weg und meint, mit der Seele in Kontakt zu sein und Seelenweisheit sowie Seelenkraft zu nutzen um: körperlich/geistig gesund und glücklich zu bleiben harmonische Beziehungen zu leben, die eigenen Weisheit zu entdecken, zu spirituellem Wachstum uvm. Wir praktizieren mit einfachen Übungen, basierend auf der Vier-Kraft-Technik* (Kraft bestimmter Körperhaltungen, bestimmter Klänge und Mantren, der krativen Visualisierung und der…
Satyananda Yoga
Satyananda Yoga Kursleiterin: Sylvia Asmodena Kurtar Satyananda Yoga ist ein Yogastystem, das von Swami Satyananda Saraswati, einem Schüler von Swami Sivanande Saraswati, entwickelt wurde. Die Übungen sind eine Synthese aus Yoga, Vedanta und Tandra, wobei sie den Übenden ermutigen, alle Aspekte seiner Persönlichkeit kennen zu lernen. 1963 gründete Paramahamsa Satyananda die Bihar School of Yoga um Sannyasins (Mönche) und Menschen die aktiv im sozialen Leben verankert sind, yogisches Training zu ermöglichen.
Tanzabend “Free Your Body” – ab April im Vincentinum um 20 Uhr!
“Free Your Body” bietet dir einen Raum, in dem du dich frei bewegen und nach Herzenslust tanzen kannst. Verschiedene Rhythmen und Klänge, von fließend-sanft bis chaotisch-kraftvoll, unterstützen dich dabei deinen Impulsen zu folgen und alles zum Ausdruck zu bringen, was in jedem Moment in dir ist. Auftanken, Spaß haben, einfach sein! Und… wenn du denkst du kannst nicht tanzen, bist du besonders herzlich willkommen ! Ab April 2018 im Vincentinum in Würzburg/ Grombühl – Beginn wieder zur gewohnten Zeit um…
Fortlaufende offene Nachsorgegruppe
Mit Helga Köhler Das Angebot Im Zentrum der Arbeit steht die Selbstentwicklung. Es wird in den Körper gespürt, die Dinge werden auf den Punkt gebracht … Fester Bestandteil ist der Tanz, nach Bedarf wird auch getönt, meditiert, gemalt oder gechantet. Die Gruppe ist offen für Neuzugänge und Neues. Jeder kann sich und seine Themen einbringen.Intimität und Geborgenheit erwächst aus der Kontinuität der regelmäßigen Teilnehmer. An wen richtet sich die Gruppe? Entweder wurde bei Ihnen das Bedürfnis nach Wandel bei einem stationären Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik angestossen und…
Tanzabend “Free Your Body”
“Free Your Body” bietet dir einen Raum, in dem du dich frei bewegen und nach Herzenslust tanzen kannst. Verschiedene Rhythmen und Klänge, von fließend-sanft bis chaotisch-kraftvoll, unterstützen dich dabei deinen Impulsen zu folgen und alles zum Ausdruck zu bringen, was in jedem Moment in dir ist. Auftanken, Spaß haben, einfach sein! Und… wenn du denkst du kannst nicht tanzen, bist du besonders herzlich willkommen ! Ab April 2018 im Vincentinum in Würzburg/ Grombühl – Beginn wieder zur gewohnten Zeit um…
Trommelreise
Trommelreise Die Trommelreise ist eine uralte natürliche Heiltechnik aus dem Schamanismus. Sie ermöglicht uns, aus unserer Alltagswelt in eine „Anderswelt“ zu gelangen. Durch den gleichbleibenden Klang der Trommel kann eine tiefe Entspannung/Trance erfahren werden. In diesem Zustand hat man Zugang zu Informationen über das innere Wissen in Form von Bildern, Gefühlen, Farben oder Tönen, ganz individuell. So gibt es die Möglichkeit, Antworten auf Fragen, die uns im Alltag beschäftigen, zu finden. Häufig handelt es sich bei diesen Fragen um Themen,…
Lieder Singen für die Seele – Mantra Singen im Sommer
Bevor die Schulferien und die lange Sommerpause beginnt, wollen wir noch einmal Lieder Singen für die Seele. So zu sagen mitten in der Hochzeit des Sommers. Schon vieles konnte in der Natur geerntet werden. Vieles braucht aber noch diese warme Zeit und die intensive Sonne, um dann gegen Ende des Sommers oder zu Beginn des Herbstes ausgereift auf unseren Tischen zu landen. Eine Zeit der Fülle und Freude auch für die Sinne. Mit Liedern, indischen Mantren, Traditionals aus vielen Kulturen,…
MEDITATION MIT STEINEN
Heilsteinarbeit An diesen Abenden lade ich Sie ein, sich auf die Kraft der Steine einzulassen, und mit ihnen kleine geführte Reisen, Meditationen zu unternehmen und Erfahrungen zu machen. Bei diesen Reisen können Sie entspannen, los lassen, auftanken, Bewusstsein erweitern und auch mit Freude die Heilkraft der Steine erleben. Ich lade ein, mit viel Neugierde und Spaß den Steinwesen zu begegnen. Ganz nach dem Motto: “Alles darf, nix muss!” Die Abendreihe findet an 6 Abende im Jahr statt. Beginn: 18.45 h…
PflanzenMeditation Johanniskraut
“Sammle das Licht ein!” In die Tiefe gehen, der Pflanze nachspüren …. nicht nur die Inhaltsstoffe sind wichtig, sondern das gesamte Wesen der Pflanze bringt die Heilkraft des Johanniskrauts zu dir! An diesem Abend erspüren wir eine uralte und einheimische (Frauen-)heilpflanze, das Johanniskraut, und lauschen auf ihre feine Botschaft, die sie uns in der lichtvollen Hochsommerzeit mitbringt. Sich erinnern und mit dem Pflanzenwesen verbinden, das Sein genießen im Bewußtsein “alles ist eins”: Dazu möchte ich dich herzlich einladen! Falls es…
Tanzabend “Free Your Body”
“Free Your Body” bietet dir einen Raum, in dem du dich frei bewegen und nach Herzenslust tanzen kannst. Verschiedene Rhythmen und Klänge, von fließend-sanft bis chaotisch-kraftvoll, unterstützen dich dabei deinen Impulsen zu folgen und alles zum Ausdruck zu bringen, was in jedem Moment in dir ist. Auftanken, Spaß haben, einfach sein! Und… wenn du denkst du kannst nicht tanzen, bist du besonders herzlich willkommen ! Ab April 2018 im Vincentinum in Würzburg/ Grombühl – Beginn wieder zur gewohnten Zeit um…
sommerliche Pflanzenmeditation
“Erforsche deine Herzenspflanze!” In die Tiefe gehen, der Pflanze nachspüren …. nicht nur die Inhaltsstoffe sind wichtig, sondern das gesamte Wesen der Pflanze bringt die Heilkraft zu dir! An diesem Abend lassen wir uns von der Natur im Heilpflanzengarten inspirieren und erspüren eine einheimische (Frauen-)heilpflanze, die du für dich spontan aussuchst: Majoran, Ringelblume, Schafgarbe, Nachtkerze, Sonnenhut, Rose, Salbei, Lavendel …. Wir lauschen auf die feine Botschaft, die sie uns in der Hochsommerzeit mitbringt. Sich erinnern und mit dem Pflanzenwesen verbinden,…
Yoga Tage im Kloster Oberzell
Feine zarte Zeit im Kloster 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell. Wir meditieren, praktizieren Asanas, erfahren mehr über “sich zu spüren” und haben eine intensive erfüllte Zeit miteinander. Wer mag kann den Tag mit mir gemeinsam mit einer Sonnenaufgangsmeditation um 5:00 Uhr im Freien begrüßen. 2 – 3 klassische Yogastunden (natürlich immer vor dem Essen) runden unsere tägliche Asanapraxis ab. Wir sprechen über Yoga als Lebensphilosophie, gehen in unsere feinere Wahrnehmung, gehen spazieren, ich…
Kuschelparty Würzburg… ankommen und wohlfühlen
Der Kuschelabend ist eine wunderbare Möglichkeit den Alltag hinter sich zu lassen, sich komplett zu entspannen und rundum wohl zu fühlen. Ein Kuschelabend kann einem vorkommen wie eine Woche Urlaub. Du fühlst dich genährt und gestärkt und die Quelle deiner Lebensfreude sprudelt wieder. Es gibt einen Zusammenhang zwischen liebevoller, achtsamer Berührung und seelischer Gesundheit. Beim Kuscheln werden im Körper Glückshormone wie Serotonin und Oxytocin ausgeschüttet und Stresshormone abgebaut. Du spürst Anspannung von dir abfallen und Wohlgefühl sich ausbreiten. Genießen… …
Mantrasingen
Mantrasingen in Ochsenfurt Mantras sind Chakralaute, die den Körper mit Klängen massieren. Die Kraft der Mantras entfaltet sich zum einen aus Schwingungen, die aus den (Sanskrit-)Lauten entstehen, und zum anderen aus dem ständigen, meditativen Wiederholen der immer gleichen Botschaft (meist ist es eine Anrufung einer Gottheit, die einer bestimmten Qualität/Energie entspricht). Auf diese Weise können die Mantras gezielt körperlich und spirituell eingesetzt werden. An den Abenden singen wir gemeinsam Mantras aus der hinduistisch-buddhistischen Tradition und nähern uns mit Texten,…
MEDITATION MIT STEINEN
Heilsteinarbeit An diesen Abenden lade ich Sie ein, sich auf die Kraft der Steine einzulassen, und mit ihnen kleine geführte Reisen, Meditationen zu unternehmen und Erfahrungen zu machen. Bei diesen Reisen können Sie entspannen, los lassen, auftanken, Bewusstsein erweitern und auch mit Freude die Heilkraft der Steine erleben. Ich lade ein, mit viel Neugierde und Spaß den Steinwesen zu begegnen. Ganz nach dem Motto: “Alles darf, nix muss!” Die Abendreihe findet an 6 Abende im Jahr statt. Beginn: 18.45 h…
Trommelreise
Trommelreise Die Trommelreise ist eine uralte natürliche Heiltechnik aus dem Schamanismus. Sie ermöglicht uns, aus unserer Alltagswelt in eine „Anderswelt“ zu gelangen. Durch den gleichbleibenden Klang der Trommel kann eine tiefe Entspannung/Trance erfahren werden. In diesem Zustand hat man Zugang zu Informationen über das innere Wissen in Form von Bildern, Gefühlen, Farben oder Tönen, ganz individuell. So gibt es die Möglichkeit, Antworten auf Fragen, die uns im Alltag beschäftigen, zu finden. Häufig handelt es sich bei diesen Fragen um Themen,…
MEDITATION MIT STEINEN
Heilsteinarbeit An diesen Abenden lade ich Sie ein, sich auf die Kraft der Steine einzulassen, und mit ihnen kleine geführte Reisen, Meditationen zu unternehmen und Erfahrungen zu machen. Bei diesen Reisen können Sie entspannen, los lassen, auftanken, Bewusstsein erweitern und auch mit Freude die Heilkraft der Steine erleben. Ich lade ein, mit viel Neugierde und Spaß den Steinwesen zu begegnen. Ganz nach dem Motto: “Alles darf, nix muss!” Die Abendreihe findet an 6 Abende im Jahr statt. Beginn: 18.45 h…
KlangBad
KlangBad Die heilende Kraft von Klängen An diesem Abend lassen wir uns von Klängen und Gesängen berühren und einhüllen. Aus einem entspannten Zustand heraus, lauschen wir den heilenden Klängen verschiedener obertonreicher Instrumente (wie z.B. Monochord, Shrutibox, Klangschalen, Koshis, Trommel) und lassen uns von ihnen auf eine Reise nach Innen mitnehmen. In der darauf folgenden Stille können die Klänge weiter schwingen und sich tiefer in uns verankern.
Mantrasingen
Mantrasingen in Ochsenfurt Mantras sind Chakralaute, die den Körper mit Klängen massieren. Die Kraft der Mantras entfaltet sich zum einen aus Schwingungen, die aus den (Sanskrit-)Lauten entstehen, und zum anderen aus dem ständigen, meditativen Wiederholen der immer gleichen Botschaft (meist ist es eine Anrufung einer Gottheit, die einer bestimmten Qualität/Energie entspricht). Auf diese Weise können die Mantras gezielt körperlich und spirituell eingesetzt werden. An den Abenden singen wir gemeinsam Mantras aus der hinduistisch-buddhistischen Tradition und nähern uns mit Texten, Göttergeschichten…
Abenteuer – Der Weg ins Neue – Tanzworkshop mit Sangeet Portalski in Würzburg
“Abenteuer – Der Weg ins Neue” Wochenendworkshop mit Sangeet 14.-16. Dezember 2018 in Würzburg Der erste Schritt in etwas Neues hinein kann eine herausfordernde Erfahrung sein. Es braucht Mut und Unterstützung, um sich damit sicher und gesehen zu fühlen. Das einzig Beständige im Leben ist der Wandel und somit stehen wir immer wieder vor der Herausforderung des Neuen. Dieser Workshop ist wie eine erfrischende Dusche und hilft dir, deine Füße, dein Zentrum und deine Richtung immer wieder neu zu finden.…